Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 87,90g | Eiw: 153,01g | Kohlh: 77,39g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Meine Metzgerei Pulled Pork, Old Amsterdam Pikant & Cremig. Abendessen: Thomy Remoulade, Nordsee Matjesfilets, Nordsee Seelachs-Ei-Baguette, Nordsee Matjes-Baguette. Snacks/Sonstiges: Tafelwein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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