Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3585 kcal
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Fett: 183,25g | Eiw: 117,63g | Kohlh: 368,24g.
Frühstück: Frischkäse, Mischbrot, Leichter Genuss Heringshappen in Dillsauce, Gefro Brühe. Mittagessen: Houdek Kabanos Hähnchen. Abendessen: Alpenhain Camembert Creme Natur, Ja! Bayerischer Leberkäse, Radieschen, Wasa Roggenknäcke, Frischkäse, Cucina Südtiroler Schinkenspeck. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Mister Choc Schoko und Keks, Deit Cola Mix Citrus, Apfelwein, Clarky's Salzbrezeln, Tuc Sour Cream & Onion. mehr...
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2735 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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