Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1202 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 68,63g.
Frühstück: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Buttermilk & Vanilla Protein Waffles. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Whole Milk. Abendessen: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Fried Potatoes, Salmon Cake or Patty. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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John10251's Gewichtsverlauf
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