Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Chicken Fajitas, Coffee with Cream and Sugar, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Abendessen: Limeade (Frozen Concentrate, with Water) , Bertolli Olive Oil, Birds Eye Ultimate Petite Mixed Vegetables, Chicken Fajitas. Snacks/Sonstiges: Daisy Sour Cream, Mi Ranchito Blue Corn Tortilla Chips, Private Selection Praline Pecans. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
recumbent exercise bike - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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