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Not sure was it the run or the beef stew, but up we go on 1000kcal deficit 🤣
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102,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1614 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 225,37g.
Frühstück: Kahvi. Mittagessen: Ronzoni Garden Delight Rotini Pasta, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Abendessen: Pirkka Täysmaito. Snacks/Sonstiges: Kahvi. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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