Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: REWE American Sandwich, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Actimel Actimel 0,1%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Abendessen: Knorr Pfeffer Soße, Edeka Leipziger Allerlei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rinderfrikadellen. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Kiwi, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Magnum Classic Mini, Brandt Mini Zwieback Kokos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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