Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Ei, REWE Bäcker Brötchen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milram Burlander Herzhaft-Würzig. Mittagessen: Berliner. Abendessen: Edeka Rinderfrikadellen, Gartenkrone Prinzessbohnen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Leipziger Allerlei, Knorr Pfeffer Soße. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Birnen, Kiwi, Brandt Mini Zwieback Kokos, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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