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Und das trotz nahendem Vollmond 😳
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47,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 12,26g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 80,64g.
Frühstück: DM Bio Weizenkleie, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Milram Skyr Natur, Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Barteroder Hirschragout. Abendessen: Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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