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so lange nichts drauf geht 😅
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78,5 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 63,10g.
Mittagessen: Armada Heringsfilets Geteilt in Tomaten-Sauce, Netto Eiweißbrot. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Milfina Joghurt Türkischer Art, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Strauchtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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