Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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99,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 84,10g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 94,32g.
Frühstück: Aldi Dinkelschnitte, Cappuccino, Spiegelei. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Rucola, Grüne Oliven, Schafskäse. Abendessen: Exotic Food Tom Yum Suppe. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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