Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 209,82g.
Frühstück: Danone Fruchtzwerge, Mangos, Kräuterquark (Selbstgemacht), Coppenrath & Wiese Landbrötchen. Abendessen: Sandwich (Selbstgemacht). Snacks/Sonstiges: Rothaus Tannenzäpfle, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Krabbenchips. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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