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Nüchtern
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98 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 1,87g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 57,97g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Edeka Hafermilch, Haferflocken, Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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BlasphemicBlast's Gewichtsverlauf
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