|
Post super day 3 mile run 26.4 bf 25.2 bmi
|
66,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 67,77g | Eiw: 142,94g | Kohlh: 237,74g.
Frühstück: RxBar Peanut Butter Chocolate, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Quaker Quakes Rice Snacks - Ranch, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Island Way Sorbet Pomegranate-Lemon Sorbet, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Sweet potato fries, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Meatballs by Amylu Kickin' Cranberry Chicken Meatballs, Publix Carrot Cake, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Snacks/Sonstiges: Apples, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|