Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 219,15g.
Frühstück: Kuhne Jogurtowy Dressing Sałatkowy, Jajko Gotowane, Lisner Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Pomidory Koktajlowe, Freshline Mix Sałat z Rukolą. Abendessen: Knorr Fix Kurczak Słodko-Kwaśny, Kupiec Ryż Pełnoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Banan, Tort Orzechowy, Kiwi, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Kiełki Rzodkiewki, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Szynka Drobiowa, Sałata, Chleb Orkiszowy, McDonald's Kurczak McNuggets (6). mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Imaginary Lady's Gewichtsverlauf
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