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93,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 32,07g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Ananas, Mazola Keimöl. Mittagessen: Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce, Kerrygold Butter, Aldi Party Garnelen, Hartgekochtes Ei, REWE Avocado, Kohlrabi, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo meine gute ☕☕👈😍🤗🙏❤️🙋🏻♀️
24 Feb 21 vom Mitglied: gel196508
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Hallo du liebe, ich wünsch dir einen tollen Tag mit viel Sonne 🌞❤️😎
24 Feb 21 vom Mitglied: roswell1969
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roswell1969's Gewichtsverlauf
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