Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Haribo Cola Kracher, Cheddar-Käse, Mehrkornbrot, Mehrkornbrot, Schokoriegel, Kinder Country. Mittagessen: Haferflocken, Ikea Pancakes . Abendessen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Kinder Country, GutBio Honig Waffeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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