Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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99,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 116,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Meine Metzgerei Hähnchenschenkel mit Rückenstück, K-Classic Sonnenblumenöl, Lidl Griechischer Joghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Taramas, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Aldi Nord Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: RUF Raspelschokolade, Erdbeeren, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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saroula90's Gewichtsverlauf
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