Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Wasser, Leichter Genuss Frischkäse Light, Roggenbrot. Mittagessen: Hochland Käse-Ecken, Roggenbrot. Abendessen: Penny Markt Erbsen & Möhren , Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Jeden Tag Bratkartoffeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Herforder Pils, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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