Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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77 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 166,06g.
Frühstück: Beemster Extra Belegen 48+, Den Eelder Boeren Karnemelk, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Mittagessen: Becel Light, Beemster Belegen 48+, Heinz Sandwichspread, AH Boeren Donker Volkoren. Abendessen: AH Verspakket Groene Curry, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Jam, Aldi Mueslibol, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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esther dekker's Gewichtsverlauf
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