Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 78,14g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 224,87g.
Frühstück: Iberica Маслины, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось Чавычи, Champion Чернослив без Косточек, Махеевъ Джем Смородина, Травяной Чай, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Курага, Изюм (без Косточек), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Mittagessen: Славянская Трапеза Суп Солянка Сборная, Бахетле Корзиночка Творожная с Чёрной Смородиной, Лама Вареники с Капустой и Мясом, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пшеничный Хлеб, Травяной Чай. Abendessen: Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Natur Foods Чернослив без Косточек, Магнит Банан, Калина Малина Зефир Малинка, Белый Замок Кефир 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|