Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 161,15g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Alpro Sojadrink - Schokolade, Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb. Mittagessen: Gouda, Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft, Nektarinen, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. Abendessen: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Kühne Fasskraut Fix & Fertig. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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fitmitnatalie's Gewichtsverlauf
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