Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
80,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 57,02g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 196,57g.
Frühstück: Nu3 Fit Protein Creme, REWE Bio Roggenbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Gutes Land Emmentaler Gerieben, Vollkornnudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch, REWE Passierte Tomaten. Snacks/Sonstiges: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|