Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1349 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: French's Classic Yellow Mustard, Private Selection Flax & Fiber Bread, Oscar Mayer Bun-Length Beef Franks, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Best Yet Mixed Berries. Abendessen: Luzianne Sweetened Iced Tea, Great Value Root Blend, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Specially Selected Bacon Wrapped Scallops, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Kroger Ice Cream Sammies - Neapolitan. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Feb 21 vom Mitglied: jenny3781
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Thank, Jenny have a wonderful day!!!
23 Feb 21 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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