Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 86,08g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Terminio Salami, Naturgut Bio Reiswaffeln, Leichter Genuss Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: K-Classic Mini-Windbeutel. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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