Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 144,16g.
Frühstück: Banane, Grandessa Hagebutten Konfitüre, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Lachsfilet , Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Milbona Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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