Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 215,67g.
Frühstück: Getoastetes Vollkornbrot, Maintal Hagebutten Konfitüre, Banane. Mittagessen: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), REWE Beste Wahl Kohlroulade. Abendessen: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rotkäppchen Frischer Landrahm Kräuter , Bofrost Vollkornbrötchen, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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