Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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101 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Hanfsamen Geschält, Heidelbeerjoghurt, Zarte Haferflocken, Mandelmilch, Leinsamen, Orangen, Äpfel, Banane. Mittagessen: Minze, Petersilie, Möhren, Olivenöl, Davert Seitan Fix Rustikal , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Kohlrabi. Abendessen: Aldi Bio Bio Veggie Aufschnitt. Snacks/Sonstiges: Manner Schnitten. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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