Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 90,07g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 197,52g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kakaopulver, Naturjoghurt, Switzerland Le Gruyère, Seitz Körnerbrot. Mittagessen: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Yummy Timeout, Milch 1,5%, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kohlrabi, Bürger Leberknödel. Abendessen: Switzerland Le Gruyère, Spiegelei ohne Fett, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Seitz Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Adonis Low Sugar Nussriegel, Magnum Classic Mini. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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