Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Ei, Äpfel (ohne Schale), Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, DM Bio Kokosöl, Ei, Banane, Brauner Zucker, Edeka Hafermilch, Kaffee. Abendessen: Becel Vital, Becel Vital, Gut & Günstig Feines Gemüse auf Penne, Gut & Günstig Feines Gemüse auf Penne, Gut & Günstig Feines Gemüse auf Penne, Putenschnitzel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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