Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 86,11g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 261,97g.
Frühstück: Lakomka Quarki Vanille, Tee, Nutella Nutella, Блинчики на кефире. Mittagessen: DM Bio Kokos Riegel, Tee, Kirschtomaten, Milbona Frischkäse Ananas Mandel, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Gouda Jung Cremig-Mild, Lidl American Sandwich. Abendessen: Lakomka Quarki Vanille, Блинчики на кефире, Tee. Snacks/Sonstiges: Birnen, Banane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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