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Was Stress doch ausmacht 🙁 wenigstens die Waage sieht es positiv
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 63,41g.
Frühstück: Johannisbeeren, DM Bio Weizenkleie, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Ja! Soft-Aprikosen, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Wela Gemüsebrühe Pur, Rote Paprika, Möhren, Kartoffeln, Landjunker Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu, oje, da hab ich so lange hier schliefen lassen, und dann lese ich so eine Nachricht von dir, das hört sich nicht so positiv an,... ich lasse mal einen lieben Gruß da!
23 Feb 21 vom Mitglied: esche85
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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