Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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113 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2726 kcal
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Fett: 171,06g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 233,70g.
Frühstück: Frischkäse, Mischbrot, Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, Gefro Brühe. Abendessen: Thomy Remoulade, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Bergader Almkäse Pilze, Alpenhain Camembert Creme Natur, Frischkäse, Wasa Roggenknäcke, Blutwurst, Wiltmann Zwiebelwurst. Snacks/Sonstiges: Oreo Ice Cream, Sun Snacks Kichererbsen Chips, Deit Cola Mix Citrus, Tuc Paprika, Huober Schwäbische Knusperbrezel. mehr...
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2825 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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