Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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44,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 144,37g.
Frühstück: Macro Perfectly Firm Tofu, バナナ, Natvia The 100% natural sweetener, Annalisa Black Beans, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Large free range eggs, Baking powder, The 100% natural sweetener, Chickpea Flour, Coles Light Milk, Psyllium Husk. Abendessen: Nestle Bakers' Choice Cocoa, Lindt Smooth Blend 70% Cocoa, Macro Medium Classic Tofu, Nestle Bakers' Choice Cocoa, Lindt Smooth Blend 70% Cocoa, Macro Medium Classic Tofu, 唐揚げ, ご飯, Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, トマト. Snacks/Sonstiges: Woolworths Soft Wraps White, Tasty shredded cheese, Coles Shredded Roast Chicken Breast, ベビーリーフ, キューピー マヨネーズ, アボカド, トマト, Chobani Fit Vanilla, Nestle Bakers' Choice Cocoa, Lindt Smooth Blend 70% Cocoa, Macro Medium Classic Tofu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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