Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 257,93g.
Frühstück: Orangen, Alesto Pflaumen, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Banane. Mittagessen: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Karotten, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Abendessen: Satori Basmati-Reis Gekocht, Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugel Rot, Katjes Katzenpfötchen, Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Nestle Clusters Schokolade, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur, Mandarine, Käsekuchen ohne Boden, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anikazüfle's Gewichtsverlauf
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