Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: Erdnussbutter, Kirschmarmelade, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Edeka Forellenfilets Geräuchert, Aldi Körniger Frischkäse, Tomaten, Rührei, Harry Toastbrot . Abendessen: Pizza Brötchen. Snacks/Sonstiges: Brownies mit Banane und Kidneybohnen. mehr...
|
|
3320 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Apple Health - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimpelchen's Gewichtsverlauf
|