Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Excelsior Jumper, Knusperone Obst Riegel Apfel, Marmeladenkonserven, Aldi Bio Magerquark, Aldi Cashewkerne, Aldi American Style Cookies, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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