Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
102,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 13,94g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 66,63g.
Frühstück: Gut & Günstig Skyr Himbeere-Cranberry, Kaffee. Mittagessen: Wirsing. Abendessen: Oliven, Cocktailtomaten, Goldsteig Protinella . Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
quilombo's Gewichtsverlauf
|