Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2013
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96,6 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 184,28g.
Mittagessen: Makkaroni, Ketchup, Gouda. mehr...
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3114 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wutc0815's Gewichtsverlauf
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