🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♂️ 28.8% BF 🤢
88 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2021:
972 kcal Fett: 58,38g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 34,26g.   Frühstück: Rapp Trauben & Beerensaft. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Landjunker Putenoberkeule. mehr...
2143 kcal Bewegung: nix - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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