Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 81,85g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 213,53g.
Frühstück: Ogórek Kwaszony, Chleb Biały, Szubryt Polędwica Harnasia z Wieprza, Pilos Ser Carski. Mittagessen: Chleb Biały, Szubryt Polędwica Harnasia z Wieprza, Pilos Ser Carski, Ogórek Kwaszony. Abendessen: Kalafior, Ziemniaki na Parze, Udko Kurczaka, Kapusta Pekińska, Pomidory, BioBio Saure Sahne. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornijskie Pistacje Prażone i Solone, Hasseröder Premium Pils, Lonka Soft Nougat, Kleiner Feigling Kleiner Feigling. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adam0788's Gewichtsverlauf
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