Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 142,20g.
Frühstück: Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Milbona Cheddary, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Tilsiter, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Mittagessen: Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Milch 1,5%, Diyar Gefüllte Peperoni mit Frischkäse, Erdbeeren. Abendessen: Möhrengemüse, Sauvignon Blanc, Kaiserschoten, Aldi Rote Paprika, Uncle Ben's Express Mediterran, Valess Vegetarische Steaks. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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L4r1554's Gewichtsverlauf
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