Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 146,14g.
Frühstück: Büsch Nussecke, Kamps Apfeltasche. Mittagessen: Cheddar-Käse, Korn Mühle Körnerbrötchen. Abendessen: Muh-Muhs Original Muh-Muhs Brotaufstrich, RUF Schokoladen Blättchen, Exquisa Quarkcreme, Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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