Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 97,19g.
Frühstück: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Mittagessen: Kürbissuppe, Frischkäse Dip, Schwarze Oliven, Dinkelbrötchen, Ja! Räucherlachs. mehr...
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konstantes Gewicht
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Simse1977's Gewichtsverlauf
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