Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 287,40g.
Frühstück: Senseo Extra Mild, German 1.5% Milk, Banana, Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht. Mittagessen: Birnen, Champignonsauce, Spaghetti. Abendessen: WellMix Veganes Protein Vanille, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Freshona Kidneybohnen, Banane. Snacks/Sonstiges: Dove Caramel Mini, Haribo Gummibärchen, REWE Bio Tomaten-Gemüsesaft. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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