Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 106,01g.
Frühstück: Мираторг Свинина Лопатка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Изюм (без Косточек), Курага, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Травяной Чай, Махеевъ Джем Смородина, Овсяная Каша на Воде, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Champion Чернослив без Косточек. Mittagessen: Русский аппетит Плов со Свининой, Бухта Изобилия Креветки Вареные, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Огурец (с Кожурой), Магнит Вино Белое Полусухое Алазани. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Зефир Малинка, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|