Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 202,40g.
Frühstück: Mea Vita MCT Öl. Mittagessen: REWE Mischsalat, Alnatura Feine Bitter 70% Kakao, REWE Bio Tofu Natur, Arche Thai Curry Paste, VITAM Hefeflocken, Cashewnüsse, Dattel, Kokosmilch. Abendessen: Salvita Holländisches Lakritz Salmiak, Bürger Gnocchi mit Süsskartoffel, Alpro Soya Skyr Style Vanille, Alpro Soya Skyr Style Ungesüßt, Naduria Mandelprotein, Davert Geschälte Hanfsamen , Süßkartoffel, Brauner Zucker, Birnen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carbo_holic's Gewichtsverlauf
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