Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1113 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 48,11g.
Frühstück: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Hormel Mary Kitchen Corned Beef Hash. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Miller Brewing Company Icehouse, Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
happy Sunday john. nice move.
21 Feb 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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21 Feb 21 vom Mitglied: Shrewdness
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John10251's Gewichtsverlauf
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