Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
132,2 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 45,77g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 82,29g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5% , Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Mittagessen: K-Classic Milch 1,5% , Frosta Hühner Frikassee. Abendessen: Getoastetes Mehrkornbrot, Frico Gouda Jung, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Weight Watchers Brotaufstrich. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
|