So das erste Etappenziel ist fast erreicht 💪🏻🤪🥳
91,6 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2021:
1033 kcal Fett: 47,56g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 84,45g.   Mittagessen: K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Altmärker Lose Wurst (Topfblutwurst). Abendessen: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Naturgut Bio Reiswaffeln. mehr...
405 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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