Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Gazi Kashkaval Schnittkäse, Gekochtes Ei, Rama Margarine, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Esko Kochkäse mit Kümmel, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Naturjoghurt, Chiron Hanföl, Rote Zwiebeln, Champignons, Grüne Paprika, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), BioBio Tofu Natur. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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